Zusatz-Qualifikation: ich bin zertifizierte Schlaftrainerin
Seit Jahren liegt mir der gesunde Schlaf am Herzen. Deswegen finden Sie in der SchlafOase Hönig nur ausgewählte Produkte, die eine gute Voraussetzung für guten und gesunden Schlaf bieten. Der verbesserte Schlaf meiner Kundinnen und Kunden sowie deren dankbares Feedback machte mich in all den Jahren sehr glücklich.
Was aber, wenn ein gutes Produkt allein nicht reicht? Was, wenn Schlafstörungen einen Menschen quälen? Was, wenn Menschen trotz gutem Bett tagsüber ständig müde sind? Was, wenn Menschen trotz gutem Schlaf unter permanenter Verspannung leiden?
Tag und Nacht gehören zusammen. Dieses Wissen wollte ich zum bestmöglichen Nutzen für meine Kundinnen und Kunden wissenschaftlich untermauert erweitern und habe mich 2022 zur Schlaftrainerin ausbilden lassen.
Gesundheit wurde bislang vorwiegend unter den Aspekten ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung betrachtet. Endlich wird nun auch die dritte Säule zur Gesundheit anerkannt: Der erholsame Schlaf.
Bedeutet erholsamer Schlaf ein besseres Lebensgefühl? Eindeutig ja.
Werde ich durch erholsamen Schlaf leistungsfähiger? Eindeutig ja.
Und wie komme ich zu einem erholsamen Schlaf?
Genau bei der Antwort auf diese Frage bin ich Ihnen ab sofort gern behilflich.
Als Schlaftrainerin arbeite ich eng mit dem Institut für Schlaf und Regeneration zusammen. Das Institut vereint in der DACH Region die größte Community an unabhängigen und zertifizierten Schlaftrainerinnen und Schlaftrainern und hat ein wissenschaftlich validiertes Programm – FIT FOR SLEEP – das die Bereiche Schlaf, Ernährung und Training sowohl inhaltlich als auch zeitlich zusammenfasst. Das dort entwickelte Programm „FIT FOR SLEEP“ kann auch Ihr Leben positiv verändern. Ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen. Und wird sogar zu großen Anteilen von allen Krankenkassen bezuschusst.
Schlecht schlafen muss nicht sein – Ihrer Gesundheit zuliebe.
Die häufigsten Wünsche von Menschen, die schlecht schlafen:
Wunsch 1: Ich möchte endlich wieder durchschlafen und vor allem auch besser einschlafen.
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Wunsch 2: Ich wünsche mir, tagsüber nicht immer müde zu sein.
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Wunsch 3: Ich möchte so gerne nicht immer mit Nackenschmerzen und Verspannungen aufwachen.
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Erfahrungsbericht einer zufriedenen Schlaftrainings-Kundin.
… nach 30 Tagen |
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Fazit nach 90 Tagen |
„Vielen Dank für die positive Rückmeldung. Ich freue mich sehr, dass ich Ihnen zu einem guten und erholsamen Schlaf verhelfen konnte. Ihre Silvia Hönig“
